Was ist MSM

Schwefel, so wie ihn Ihr Körper erkennt

MSM (Methylsulfonylmethan, CH₃SO₂CH₃) ist eine organische Schwefelverbindung und eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Ihr Körper den benötigten Schwefel aufnimmt. Schwefel ist das drittreichlichste Mineral im Körper und ein wesentlicher Bestandteil von Aminosäuren, den Bausteinen aller Ihrer Proteine. Schwefel kommt in Bindegewebe, Knorpel, Kollagen und der Darmschleimhaut vor.

MSM ist ein bemerkenswert kleines Molekül (Molekulargewicht von nur 94), was es für den Körper außergewöhnlich leicht aufnehmbar macht.

MSM kommt natürlich in Obst, Gemüse und frischer Milch vor, aber moderne Lebensmittelverarbeitung, Erhitzung und längere Lagerung bauen den Gehalt rasch ab, sodass die Konzentrationen weit unter dem optimalen Niveau liegen. Deshalb ist eine Supplementierung für viele Menschen zu einer relevanten Überlegung geworden.

Was MSM in Ihrem Körper bewirkt

Zwei Mechanismen. Keine toxischen Nebenprodukte.

MSM wirkt gleichzeitig auf zwei Ebenen: Es liefert Schwefel für den strukturellen Aufbau und Methylgruppen für die biologische Regulation. Bei der Metabolisierung gibt MSM seine Sulfonylgruppe (SO₂) als Schwefelquelle frei, die der Körper in verschiedenen Stoffwechselprozessen nutzen kann. Kein anderes Molekül leistet beides, und keines hinterlässt dabei toxische Nebenprodukte.

Schwefel: das strukturelle Mineral des Körpers

Die meisten Menschen denken nie an Schwefel. Dabei ist er still und leise unverzichtbar dafür, wie Ihr Körper sich zusammenhält und sich verteidigt:

• Schwefel ist ein Bestandteil von Glutathion, einem wichtigen körpereigenen Antioxidans
• Schwefel ist in Kollagen und Keratin enthalten, den Strukturproteinen in Gelenken, Haut und Haaren
• Schwefel ist an verschiedenen Stoffwechselwegen beteiligt, darunter Entgiftungswege in der Leber
• Schwefel ist ein Bestandteil der Zellmembran, wo er in bestimmten Phospholipiden vorkommt, die zur Membranstruktur beitragen

Radioaktive Tracerstudien mit ³5S-markiertem MSM haben gezeigt, dass Schwefel aus MSM in die Aminosäuren Methionin und Cystein, in Blutserumproteine sowie in das Kollagen und Keratin von Haaren und Nägeln eingebaut wird. Dies bestätigt, dass der Körper aus MSM stammenden Schwefel aktiv als Baustein nutzt (Richmond, 1986; Magnuson et al., 2007).

Methylgruppen: die regulatorische Währung des Körpers

Methylgruppen werden für die Methylierung benötigt: den Prozess, durch den der Körper Moleküle aktiviert, umwandelt und abbaut. Methylierung ist an der DNA-Bildung, der Genregulation und der Synthese verschiedener Neurotransmitter beteiligt, darunter Serotonin, Adrenalin und Noradrenalin.

MSM besteht aus zwei Methylgruppen und einer Sulfonylgruppe. Bei der Metabolisierung werden genau diese drei Komponenten freigesetzt, nicht mehr und nicht weniger.

Wenn die Aminosäure Methionin für ihren Schwefel und ihre Methylgruppe verwendet wird, entsteht Homocystein als metabolisches Nebenprodukt. MSM kann helfen, Methylgruppen und Schwefel in diesem Prozess zu ergänzen, ohne selbst Homocystein zu produzieren. Es bleibt kein toxischer Rückstand, den der Körper verarbeiten muss — was mit dem Befund übereinstimmt, dass MSM von allen bisher untersuchten Lebensformen in großen Mengen ohne toxische Wirkung aufgenommen werden kann.

Die Vitamine B6, B9 (Folsäure) und B12 sind an der normalen Stoffwechselumwandlung von Homocystein beteiligt. Die Kombination von MSM mit diesen Vitaminen ist eine Überlegung, die besonders für Menschen mit höherem Stoffwechselbedarf relevant ist, etwa Sportler oder Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Warum OptiMSM®?

Destillation: die einzig wahre Reinigung

Alle MSM-Hersteller müssen ihr Produkt reinigen. Die von ihnen gewählte Methode entscheidet über alles.

OptiMSM® verwendet vierfache Destillation. MSM wird auf 238 °C erhitzt. Der Dampf wird aufgefangen, abgekühlt und kristallisiert. Verunreinigungen mit einem niedrigeren Siedepunkt verdampfen vor MSM; Schwermetalle wie Blei (1740 °C), Cadmium (765 °C), Arsen (613 °C) und Quecksilber (356 °C) verbleiben aufgrund ihrer weit höheren Siedepunkte zurück. Dieser Vorgang wird viermal wiederholt.

Alle anderen MSM-Marken verwenden Kristallisation: MSM wird in Wasser gelöst und getrocknet. Verunreinigungen werden nicht entfernt, sie verbleiben in den Kristallen. Das im Prozess verwendete Wasser bringt häufig zusätzliche Verunreinigungen ein.

Die Tablette

Präzision in kompakter Form

Unsere OptiMSM®-Tabletten sind für Anwender entwickelt worden, die ein reines, präzise dosiertes und leicht einzunehmendes Format wünschen. Jede Tablette ist schmal (21 × 8 mm), einfach zu schlucken und so gestaltet, dass sie sauber in zwei Hälften geteilt werden kann — für eine flexible Dosierung ab 500 mg aufwärts.

Jede Tablette enthält mehr als 90 % reines OptiMSM®. Der Rest besteht aus Natriumcarboxymethylcellulose, einer pflanzlichen Cellulose, die Feuchtigkeit aus dem Magen in die Tablette zieht und so die Desintegration und Aufnahme beschleunigt.

Einnahme

Die meisten Studien verwenden zwischen 1.500 mg und 3.000 mg pro Tag, typischerweise auf zwei Einnahmen aufgeteilt und zu den Mahlzeiten eingenommen. Einige Studien haben die Kombination von MSM mit Vitamin C untersucht, da Vitamin C an der normalen Kollagenbildung beteiligt ist.

Die Ergebnisse variieren von Person zu Person. Viele Anwender beginnen nach 2 bis 4 Wochen konsistenter Einnahme einen Unterschied zu bemerken, mit deutlicheren Veränderungen rund um die 6 bis 12 Wochen. MSM ist kein schnell wirkendes Mittel. Es wirkt schrittweise, als Teil der kontinuierlichen Prozesse des Körpers.

Qualitätssicherung

Jede Charge OptiMSM®-Tabletten wird in unserer eigenen FSSC 22000-zertifizierten Anlage in den Niederlanden produziert, unter direkter Aufsicht vom Eingang der Rohstoffe bis zur endgültigen Verpackung.

Paul Klein Breteler, Gründer von Kala Health und erster Importeur von OptiMSM® in Europa, ist seit den 1980er Jahren persönlich an der Formulierung und Qualitätskontrolle jedes OptiMSM®-Produkts beteiligt — mit über 40 Jahren Expertise und Tausenden von Kunden, denen er dabei beratend zur Seite stand.

Jede eingehende Rohstoffcharge wird vor dem Eingang in unsere Anlage unabhängig auf Identität, Reinheit und Abwesenheit von Verunreinigungen geprüft. Das vollständige Produktspezifikationsblatt, Laboranalysen und Zertifikate sind in der Produktgalerie auf dieser Seite verfügbar.

Das vollständige OptiMSM®-Sortiment von Kala Health

Alle Varianten enthalten ausschließlich OptiMSM® von Balchem, gereinigt durch vierfache Destillation.

Wichtiger Hinweis

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (enthält MSM).

Sicherheit: Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.

Lagerungshinweis: Trocken bei Raumtemperatur lagern, außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.

Aufgrund gesetzlicher Einschränkungen dürfen wir nicht alle Einzelheiten über die möglichen Wirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels offenlegen. Kala Health hat umfassende Informationsbroschüren über MSM veröffentlicht, die auf Anfrage kostenlos erhältlich sind. Wir legen diese Broschüren auf Wunsch Ihrer Bestellung bei.

Für inhaltliche Fragen oder persönliche Beratung erreichen Sie uns telefonisch unter: (+31) 070 345 0290. Und per E-Mail: info@kalahealth.de.

Referenzen

Magnuson, B. A., Appleton, J., & Ames, G. B. (2007). Pharmacokinetics and distribution of [35S]methylsulfonylmethane following oral administration to rats. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 55(3), 1033–1038. https://doi.org/10.1021/jf0621469

Richmond, V. L. (1986). Incorporation of methylsulfonylmethane sulfur into guinea pig serum proteins. Life Sciences, 39(3), 263–268. https://doi.org/10.1016/0024-3205(86)90540-0

Toguchi, A., Noguchi, N., Kanno, T., & Yamada, A. (2023). Methylsulfonylmethane Improves Knee Quality of Life in Participants with Mild Knee Pain: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients, 15(13), 2995. https://doi.org/10.3390/nu15132995