Warum immer mehr Menschen zusätzlich Magnesium einnehmen

Sie achten auf Ihre Ernährung, essen ausreichend Gemüse und denken, dass Sie gut versorgt sind. Doch die Zahlen zeigen etwas anderes. Fast zwei Drittel der Bevölkerung in der westlichen Welt erreichen die empfohlene tägliche Magnesiummenge nicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 300 mg pro Tag für Frauen und 350 mg für Männer. In der Praxis liegt die Mehrheit strukturell darunter.

Das liegt nicht an Ihren Entscheidungen, sondern an der Nahrung selbst. Forscher Paul Bergner zeigte, dass der durchschnittliche Mineralgehalt in Gemüse zwischen 1914 und 1997 um den Faktor 5 gesunken ist. Was passiert ist: Intensive Landwirtschaft laugt den Boden aus. Kunstdünger ergänzt Stickstoff, Phosphor und Kalium, aber kein Magnesium. Das Mineral verschwindet mit jeder Ernte weiter aus dem Boden und damit von Ihrem Teller.

Der durchschnittliche Mineralgehalt (Calcium, Magnesium und Eisen) in Gemüse in den USA, 1914–1997. Quelle: Bergner 1997, The Healing Power of Minerals.

Kochen verstärkt den Effekt (Magnesium löst sich im Kochwasser), und Faktoren wie Vitamin-D-Mangel, Medikamenteneinnahme und der natürliche Alterungsprozess setzen die Aufnahme weiter unter Druck. Das Ergebnis: Viele Menschen nehmen strukturell weniger Magnesium auf, als ihr Körper benötigt, ohne es zu bemerken. Ein gutes Magnesiumpräparat kann diesen Unterschied ausmachen. Die Frage ist: welches?

Nicht jedes Magnesium ist gleich: warum Bisglycinat

Wer schon einmal ein günstiges Magnesiumpräparat ausprobiert hat, kennt es vielleicht: ein unruhiger Magen, Krämpfe oder ein zu schneller Stuhlgang. Das liegt daran, dass viele Magnesiumformen, wie Oxid und Citrat, im Magen zerfallen. Das freigesetzte Magnesium zieht Feuchtigkeit in den Darm und verursacht Beschwerden, gerade bei den Dosierungen, die eigentlich wirksam sein sollten.

Magnesium Bisglycinat funktioniert anders. Hier sind Magnesiumionen fest an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Diese Bindung, Chelation genannt, ist so stark, dass sie unter Einfluss der Magensäure intakt bleibt (Schuette et al., 1994). Kein freies Magnesium im Darm, keine osmotischen Beschwerden. Das Mineral kommt geschützt im Darm an und wird dort aufgenommen, wie es sein soll.

Und Glycin liefert auch selbst einen Beitrag. Es ist im Körper an der Bildung von Kollagen, Glutathion (einem der wichtigsten Antioxidantien) und Kreatin beteiligt. Bei Bisglycinat erhalten Sie Magnesium und eine funktionelle Aminosäure in einem.

200 mg elementares Magnesium in einer Tablette

Nicht jedes Magnesium in einem Nahrungsergänzungsmittel ist direkt verwertbar für den Körper. Die Zahl, die zählt, ist das elementare Magnesium: die Menge, die Ihr Körper tatsächlich aufnehmen und verwerten kann. Unsere Tabletten enthalten 1.000 mg Magnesium Bisglycinat pro Tablette, wovon 200 mg elementares Magnesium sind. Das entspricht 53% des Nährstoffbezugswerts in einer Tablette.

Angereichert mit Bioflavonoiden

Neben Magnesium enthalten unsere Tabletten Bioflavonoide: pflanzliche Polyphenole, die von Natur aus in Gemüse, Obst und Kräutern vorkommen. Es sind dieselben Stoffe, die für die kräftigen Farben von Beeren, Zitrusfrüchten und dunklem Blattgemüse verantwortlich sind.

Kein anderes Kala Health Magnesiumprodukt enthält Bioflavonoide. Es ist eine bewusste Entscheidung von Produktentwickler Paul Klein Breteler, die Tablettenform mit diesen pflanzlichen Stoffen anzureichern. So liefert diese Tablette mehr als nur Magnesium.

Einfach in der Anwendung

Die Tabletten haben eine glatte Beschichtung und sind kompakt genug, um sie mühelos mit einem Glas Wasser einzunehmen. Nehmen Sie eine Tablette zum Frühstück oder Abendessen. Das Format macht sie auch praktisch für unterwegs: auf Reisen, ins Büro oder in der Sporttasche.

Das Feedback unserer Kunden bestätigt dies: Anwender schätzen besonders die milde Wirkung auf den Magen, die einfache Anwendung und das kompakte Format.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben

Die folgenden gesundheitsbezogenen Angaben sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) für Magnesium offiziell zugelassen:

Für wen ist dieses Produkt geeignet?

Wer den Komfort einer Tablette wünscht, ohne Kompromisse bei der Qualität. Eine Tablette pro Tag liefert 200 mg chelatiertes Magnesium mit Bioflavonoiden. Kein Pulver abmessen, kein bitterer Geschmack, keine Kapseln zählen. Nehmen Sie sie zu einer Mahlzeit ein und fertig.

Wer Magnesium über einen längeren Zeitraum einnehmen möchte. Magnesiumergänzung wirkt am besten, wenn Sie sie konsequent beibehalten. Die 180-Stück-Packung ist genau dafür gedacht: sechs Monate Vorrat bei einer Tablette pro Tag, für €0,28 pro Tag. Viele unserer Kunden wählen bewusst diese Packung, weil sie vorteilhaft ist und sie nicht immer wieder neu bestellen müssen.

Menschen mit empfindlichem Magen. Die Chelation von Bisglycinat verhindert die osmotische Wirkung, die bei Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Dies macht die Tabletten gut verträglich, auch bei täglicher Einnahme.

Das komplette Magnesiumsortiment von Kala Health

Kala Health bietet mehrere Magnesiumformeln an, jede mit eigenem Profil. Ob Sie Bisglycinat, marines Magnesium, Pulver, Tabletten oder Kapseln bevorzugen: Es gibt immer ein Produkt, das zu Ihrem Bedarf passt.

Wie wir für Qualität sorgen

Diese Tabletten werden in unserer eigenen FSSC 22000 zertifizierten Produktionsstätte in den Niederlanden hergestellt. Das ist etwas Besonderes: Die meisten Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen lagern die Tablettierung an einen Co-Packer aus. Wir machen es selbst. Tablettierung ist technisch komplexer als Kapseln füllen oder Pulver abfüllen, aber es gibt uns die vollständige Kontrolle über das Endprodukt.

Diese Kontrolle beginnt beim Rohstoff. Jede Lieferung Magnesium Bisglycinat wird bei Eingang auf Magnesiumgehalt, mikrobiologische Reinheit und Schwermetalle getestet. Die Anforderungen sind in unserem Product Specification Sheet festgelegt, das von Gründer Paul Klein Breteler persönlich für die Qualitätskontrolle unterzeichnet wird. Nach der Tablettierung folgt eine zweite, unabhängige Analyse durch Eurofins, ein RvA-akkreditiertes Labor.

Die jüngste Eurofins-Analyse zeigt, wie rein dieses Produkt ist: Der Cadmiumgehalt liegt mehr als zwanzig Mal unter dem europäischen Sicherheitsgrenzwert, Blei mehr als hundertfünfzig Mal. Mikrobiologisch liegt das Produkt unter der Nachweisgrenze. Das sind nicht nur Zahlen auf Papier. Es ist das direkte Ergebnis von Rohstoffkontrolle, eigener Produktion und unabhängiger Endkontrolle.

Das Produkt ist zertifiziert GMO-frei gemäß EC 1830/2003 und nicht bestrahlt gemäß EC 1999/2.

Entwickelt von Kala Health seit 1997

Kala Health wurde 1997 von Paul Klein Breteler gegründet. Unsere Magnesium Bisglycinat Tabletten wurden von Paul persönlich formuliert. Die Entscheidung, Bioflavonoide hinzuzufügen und die Tabletten im eigenen Haus herzustellen, anstatt sie auszulagern, ist kennzeichnend für Pauls Ansatz in der Produktentwicklung: vollständige Kontrolle über das Endresultat.

Haben Sie Fragen zu diesem Produkt oder zur Magnesiumergänzung im Allgemeinen? Unser Team aus Ernährungsspezialisten, Therapeuten und Pharmazeuten steht Ihnen zur Verfügung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Die Beratung ist immer kostenlos und unverbindlich.

Produkteigenschaften

• 200 mg elementares Magnesium pro Tablette, 53% NRV
• Chelatiertes Magnesium: gebunden an zwei Moleküle Glycin
• Mit Bioflavonoiden: pflanzliche Polyphenole aus Gemüse und Obst
• Mild für den Magen: gut verträglich, auch bei täglicher Einnahme
• Glatte Beschichtung für einfache Einnahme
• Glycin als funktionelle Aminosäure: beteiligt an der Kollagen-, Glutathion- und Kreatinsynthese
• Eigene Tablettierung in unserer FSSC 22000 zertifizierten Produktionsstätte in den Niederlanden
• Doppelt kontrolliert: Rohstoff (PSS) und Endprodukt (Eurofins)
• GMO-frei (EC 1830/2003) und nicht bestrahlt (EC 1999/2)
• Frei von Hefe, Gluten, Laktose und künstlichen Geschmacks-, Farb- und Aromastoffen
• Erhältlich in 60 und 180 Stück

Referenzen

1. Bergner, P. (1997). The Healing Power of Minerals, Special Nutrients, and Trace Elements. Prima Publishing.
2. Schuette, S. A., Lashner, B. A., & Janghorbani, M. (1994). Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5), 430–435.
3. Coudray, C., Rambeau, M., Feillet-Coudray, C., Gueux, E., Tressol, J. C., Mazur, A., & Rayssiguier, Y. (2005). Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats using a stable isotope approach. Magnesium Research, 18(4), 215–223.

Ausdrücklicher Hinweis

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (enthält Magnesium).

Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 10 Jahre.

Aufgrund gesetzlicher Einschränkungen dürfen wir nicht alle Einzelheiten zur möglichen Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels angeben. Für inhaltliche Fragen oder persönliche Beratung sind wir telefonisch erreichbar unter: (+31) 070 345 0290. Und per E-Mail: info@kalahealth.de.