Lebende Bakterien, die den Magen überleben

Ein Blähgefühl nach dem Essen, anhaltende Müdigkeit, eine Verdauung, die nicht richtig funktioniert. Viele Menschen kennen diese Signale, bringen sie aber nicht mit ihrer Darmflora in Verbindung. Das ist verständlich: Die Darmflora ist unsichtbar und ihre Wirkung schwer messbar. Dennoch besteht kaum Zweifel an ihrer Bedeutung. Deine Darmflora besteht aus Billionen von Mikroorganismen, verteilt auf Hunderte von Arten, und das Gleichgewicht zwischen diesen Arten wird ständig durch Ernährung, Stress, Medikamente und Lebensweise beeinflusst.

Probiotika sind lebende Bakterien, die deine Darmflora ergänzen. Aber nicht jedes Probiotikum wirkt gleich. Die Wirkung ist stammspezifisch: Welcher Bakterienstamm, in welcher Dosierung und in welcher Form bestimmt, was ein Probiotikum leistet. Und dafür gilt eine technische Voraussetzung, die viele Hersteller nicht erfüllen: Die Bakterien müssen lebend im Darm ankommen.

Der Magen hat einen pH-Wert von 1,5 bis 3,5. Eine normale Kapsel löst sich im Magen auf; die Bakterien kommen nie an. Unsere Probiotika Kapseln sind magensaftresistent: Die Kapsel löst sich erst im Darm auf, wo der pH-Wert höher ist und die Bakterien ihre Arbeit aufnehmen können.

Was Probiotika bewirken: der Mechanismus

Probiotische Bakterien produzieren als Nebenprodukt ihrer Aktivität organische Säuren, darunter Milchsäure und kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, Propionat und Acetat. Butyrat ist die primäre Energiequelle für Kolonozyten, die Zellen, die die Innenwand des Dickdarms bilden. Acetat und Propionat erreichen über den Blutkreislauf die Leber und andere Gewebe.

Die Lactobacillus-Stämme in unserer Formel besiedeln vorwiegend den Dünndarm und den Beginn des Dickdarms. Die Bifidobacterium-Stämme sind von Natur aus im Dickdarm vorhanden und produzieren hauptsächlich Acetat und Laktat. Die beiden Gattungen ergänzen sich in dem Teil des Verdauungstrakts, den sie besiedeln, sowie in den Metaboliten, die sie produzieren. Das ist der Kern der Frage, warum diese Formel beide Gattungen kombiniert.

Aufgrund europäischer Gesetzgebung (EFSA) dürfen wir keine gesundheitsbezogenen Angaben über Probiotika machen. Bei inhaltlichen Fragen zu Ihrer spezifischen Situation können Sie sich an unser Team von Ernährungsspezialisten wenden: (+31) 070 345 0290.

Die Formulierungsentscheidungen hinter zehn Stämmen

Kala Health entwickelt seit jeher Nahrungsergänzungsmittel für Therapeuten, Ärzte und Ernährungsberater. Diese Herkunft bestimmt, wie wir formulieren: auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, überprüft durch die Praxiserfahrung von Fachleuten, die unsere Produkte täglich bei Klienten einsetzen. Unsere Formulierungen werden intern von einem Team aus Ernährungsspezialisten, einem Apotheker und einem biomedizinischen Wissenschaftler mit Spezialisierung auf Darmgesundheit entwickelt.

Die Entscheidung für zehn Stämme folgt einer Überlegung, die wir auf dem Nahrungsergänzungsmittelmarkt selten explizit sehen. Die Darmflora ist kein homogenes Milieu: Dünndarm, Übergangsbereich und Dickdarm haben jeweils einen anderen Säuregrad, eine andere Durchlaufzeit und eine andere Bakterienpopulation. Ein Probiotikum mit einem einzigen Stamm deckt nur einen Teil dieses Spektrums ab. Durch die Kombination von Lactobacillus– und Bifidobacterium-Stämmen in einem Verhältnis, das die natürliche Verteilung im Darm widerspiegelt, erreicht die Formel einen breiteren Teil des Verdauungstrakts. Die sieben Lactobacillus-Stämme wurden für den Dünndarm und das proximale Kolon ausgewählt; die drei Bifidobacterium-Stämme für das distale Kolon.

Die Entscheidung für Inulin gegenüber kurzkettigen Präbiotika wie FOS ist bewusst getroffen. FOS fermentiert schnell und kann bei empfindlichen Anwendern zu Blähungen und einem Völlegefühl führen. Inulin ist ein langkettiges Fructan, das langsamer fermentiert und daher seltener Beschwerden verursacht. Es ist die präbiotische Faser, die am besten zu unserer Formulierungsphilosophie passt: wirksam, aber ohne unnötige Belastung des Verdauungstrakts.

L-Glutamin ist in keinem vergleichbaren Probiotikum auf dem Markt enthalten. Der Zusatz geht auf den therapeutischen Hintergrund von Kala Health zurück. Darmwandzellen verbrauchen L-Glutamin als primären Brennstoff, schneller als jede andere Aminosäure. Durch die direkte Aufnahme der Aminosäure in die Formel unterstützt die Kapsel sowohl die Bakterien selbst als auch die Umgebung, in der sie ankommen.

Die Bifidobacterium-Stämme

Die Formel enthält drei Bifidobacterium-Stämme: B. lactis, B. bifidum und B. longum. B. lactis ist der am besten dokumentierte Bifidobacterium-Stamm in klinischen Studien. B. bifidum besitzt eine besondere Fähigkeit, die Darmschleimhaut zu besiedeln, und verfügt über Enzyme, die Muzin als Energiequelle abbauen können. B. longum ist eine der häufigsten Bifidobacterium-Arten im menschlichen Mikrobiom und produziert Enzyme, die komplexe Kohlenhydrate abbauen, die für andere Bakterien nicht zugänglich sind. Die drei Stämme haben jeweils ein eigenes Kolonisierungsprofil und ergänzen sich gegenseitig.

Die Lactobacillus-Stämme

Sieben Lactobacillus-Stämme bilden den größten Teil der Formel: L. plantarum, L. acidophilus, L. casei, L. paracasei, L. rhamnosus GG, L. reuteri und L. gasseri. L. plantarum ist der anpassungsfähigste Stamm in der Auswahl: Er überlebt einen breiten pH-Bereich und besiedelt sowohl den Dünn- als auch den Dickdarm. L. acidophilus ist besonders stabil im sauren Milieu des Dünndarms und gehört zu den am besten dokumentierten Stämmen in der Literatur. L. reuteri produziert Reuterin, einen stammspezifischen antimikrobiellen Wirkstoff. L. gasseri besiedelt bevorzugt die Schleimhaut des Dünndarms und hat eine kleinere Zellgröße als die meisten anderen Lactobacillus-Arten, was zu seiner Kolonisierungsfähigkeit beiträgt.

Lactobacillus rhamnosus GG: der am besten erforschte Probiotika-Stamm der Welt

Lactobacillus rhamnosus GG wurde 1983 von den amerikanischen Forschern Sherwood Gorbach und Barry Goldwin isoliert, nach deren Initialen der Stamm benannt ist. Mit mehr als 1.000 wissenschaftlichen Publikationen und mehr als 800 klinischen Studien ist LGG der am besten dokumentierte probiotische Bakterienstamm der Welt (Doron & Gorbach, 2006). Eine besondere Eigenschaft von LGG ist seine Fähigkeit, Pili zu bilden, fadenförmige Fortsätze, mit denen sich die Bakterie an der Darmwand verankert. Das macht LGG zu einem Stamm mit längerer Verweildauer im Darm als die meisten anderen Lactobacillus-Arten.

Anwendung und Dosierung

Nehmen Sie täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit ein. Nahrung senkt vorübergehend die Magensäureproduktion, was für den Durchgang der Bakterien vorteilhaft ist. Bei der Einnahme von Antibiotika: Nehmen Sie die Kapsel mindestens zwei Stunden nach dem Antibiotikum ein und setzen Sie die Einnahme nach Abschluss der Kur noch zwei bis vier Wochen fort. Konsultieren Sie im Zweifelsfall immer Ihren Arzt oder Apotheker.

Die Darmflora ist ein Ökosystem, das Zeit braucht, um auf Veränderungen zu reagieren. In klinischen Studien werden Zeiträume von vier bis zwölf Wochen eingehalten. Wir empfehlen, eine Packung vollständig aufzubrauchen und danach selbst zu beurteilen. Erhältlich in 60 Kapseln (zwei Monate, €34,95) oder 180 Kapseln (sechs Monate, €79,95).

Qualität und Transparenz

Jeder Rohstoff wird getestet, bevor er in die Produktion geht. Wir prüfen auf Identität, Zellkonzentration und Verunreinigungen. Das Endprodukt testen wir über Eurofins, ein unabhängiges, RvA-akkreditiertes Labor, auf Krankheitserreger (E. coli, Salmonella), mikrobiologische Reinheit und Identitätsanalyse je Stamm. Das Product Specification Sheet und die Laboranalyse sind in der Produktgalerie auf dieser Seite öffentlich einsehbar.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben

Produkteigenschaften

• 25 Milliarden lebende Bakterien pro Kapsel, verteilt auf zehn Stämme
• Ergänzt mit Inulin (Präbiotikum) und L-Glutamin (Aminosäure)
• Magensaftresistente Kapsel: Bakterien kommen lebend im Darm an
• Pflanzliche Kapseln (HPMC), geeignet für Vegetarier und Veganer
• Vollständig in den Niederlanden produziert in eigener GMP-zertifizierter Anlage
• Unabhängig getestet von Eurofins (RvA-akkreditiertes Labor)
• Product Specification Sheet und Laboranalyse in der Produktgalerie einsehbar
• Frei von Hefe, Gluten, Laktose, künstlichen Farb-, Duft- und Aromastoffen

Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Probiotika lässt sich gut mit anderen Produkten aus unserem Sortiment kombinieren. Für alle, die sich speziell für das Mikrobiom interessieren, bietet Akkermansia Muciniphila Kapseln eine ergänzende Perspektive. Akkermansia ist kein Probiotikum im klassischen Sinne: Es handelt sich um ein pasteurisiertes Bakterium mit einem eigenen Wirkmechanismus über die Darmschleimhaut und enthält keine lebenden Stämme, die mit den Bakterien in unserer Probiotika-Formel interagieren könnten. Beide Produkte können gut nebeneinander verwendet werden. Haben Sie Fragen zu Ihrer Situation? Rufen Sie uns an: (+31) 070 345 0290.

Über Kala Health

Kala Health wurde 1997 von Paul Klein Breteler gegründet. Seit jeher entwickeln wir Nahrungsergänzungsmittel für Therapeuten, Ärzte und Ernährungsberater. Diese Herkunft ist noch immer spürbar in unserer Arbeitsweise: Das Netzwerk von Fachleuten, die unsere Produkte täglich bei Klienten einsetzen, liefert aktives Feedback zu Wirksamkeit, Dosierung und Praxiserfahrung. Das ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Produktentwicklung.

Inzwischen arbeiten wir mit einem Team aus Ernährungsspezialisten, einem Apotheker und einem biomedizinischen Wissenschaftler mit Spezialisierung auf Darmgesundheit. Alle Formulierungen werden intern entwickelt. Die Produktion findet in unserer eigenen GMP-zertifizierten Anlage in den Niederlanden statt: vom Rohstoffeinkauf und Testen bis zur Abfüllung und Verpackung, ohne Zwischenhandel. Alle Product Specification Sheets und Laboranalysen von Eurofins sind auf unseren Produktseiten öffentlich einsehbar.

Referenzen

1. Doron, S. & Gorbach, S.L. (2006). Probiotics: their role in the treatment and prevention of disease. Expert Review of Anti-infective Therapy, 4(2), 261–275. https://doi.org/10.1586/14787210.4.2.261
2. Szajewska, H., Kołodziej, M., Gieruszczak-Białek, D., et al. (2019). Systematic review with meta-analysis: Lactobacillus rhamnosus GG for treating acute gastroenteritis in children. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 49(10), 1211–1221. https://doi.org/10.1111/apt.15267
3. Hill, C., Guarner, F., Reid, G., et al. (2014). Expert consensus document on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 11, 506–514. https://doi.org/10.1038/nrgastro.2014.66
4. Lebeer, S., Vanderleyden, J. & De Keersmaecker, S.C.J. (2010). Host interactions of probiotic bacterial surface molecules: comparison with commensals and pathogens. Nature Reviews Microbiology, 8, 171–184. https://doi.org/10.1038/nrmicro2297

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Unser Team aus Ernährungsspezialisten, Apotheker und Therapeut berät Sie gerne. Rufen Sie uns an: (+31) 070 345 0290 oder schreiben Sie uns: info@kalahealth.de. Persönliche Beratung, kostenlos und unverbindlich.

Pflichtangabe: Aufgrund gesetzlicher Einschränkungen können nicht alle Details zu diesem Nahrungsergänzungsmittel angegeben werden. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für weitere Fragen sind wir erreichbar unter +31 (0)70 345 0290.