Im Januar und Mai 2026 erschienen zwei Publikationen in der Fachzeitschrift Nature, die die Diskussion…
Was ist liposomal? Und wann ist es wirklich sinnvoll?
Ein technisch versierter Blog über die Rolle von Liposomen in Nahrungsergänzungsmitteln.
Was bedeutet liposomal?
Der Begriff liposomal bezieht sich auf eine Verabreichungsform, bei der Wirkstoffe in Liposomen verpackt werden: mikroskopisch kleine, kugelförmige Bläschen, die aus Phospholipiden bestehen. Diese Liposomen fungieren als Transportvehikel, die den Wirkstoff schützen und ihn gezielter an den Körper abgeben.
Die Struktur eines Liposoms besteht aus einer oder mehreren Phospholipid-Doppelschichten, wobei die hydrophoben Schwänze nach innen und die hydrophilen Köpfe nach außen gerichtet sind. So entsteht ein kugelförmiges Partikel mit einem wässrigen Kern – ideal, um sowohl hydrophile als auch lipophile Substanzen zu verkapseln.
Die Verabreichung von Liposomen ist seit Jahrzehnten Gegenstand der pharmazeutischen Forschung, auch im Zusammenhang mit der gezielten Verabreichung von Medikamenten, der Entwicklung von Impfstoffen und nutrazeutischen Anwendungen. [1]
Warum Liposomen?
Viele Wirkstoffe, die über orale Nahrungsergänzungsmittel verabreicht werden, haben eine geringe Bioverfügbarkeit. Dies liegt daran, dass sie:
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Schlecht wasserlöslich (z.B. Curcumin, Astaxanthin)
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Anfällig für den Abbau durch Magensäure oder Verdauungsenzyme
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Schwierigkeiten beim Durchdringen von Zellmembranen
Ein Liposom kann diese Substanzen vor der sauren Umgebung des Magens schützen und eine passive Diffusion oder Endozytose durch die Darmwand oder die Zellmembran ermöglichen, je nach Größe und Ladung des Liposoms. [2]
Technische Vorteile der liposomalen Verabreichung
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Erhöhte Bioverfügbarkeit
Liposomen verbessern die Pharmakokinetik von schwer resorbierbaren Substanzen, indem sie die transzelluläre Aufnahme durch Membranfusion oder Endozytose erleichtern. [3] -
Schutz empfindlicher Substanzen
Einige Nährstoffe werden im Magen schnell abgebaut (z.B. bestimmte Antioxidantien oder Enzyme). Liposomen bieten eine physische Barriere. -
Gezielte Abgabe an Gewebe
Durch Eigenschaften wie Ladungsverteilung, PEGylierung oder Größenanpassung können Liposomen auf spezifische Freisetzungsprofile zugeschnitten werden (auch in der Onkologie und Neurologie untersucht).
Wann ist ein Liposom wirklich sinnvoll?
Die liposomale Technologie ist besonders wertvoll für Substanzen mit geringer oraler Verfügbarkeit, wie z.B.:
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Curcumin (aus Kurkuma): natürlich unlöslich in Wasser
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Astaxanthin: lipophiles Antioxidans, empfindlich gegen Oxidation
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Ubiquinol (aktive Form des Coenzyms Q10)
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Palmitoylethanolamid (PEA): schlecht absorbierbares Lipid
In diesen Fällen bietet die liposomale Verkapselung eine messbare Verbesserung der Bioverfügbarkeit, wobei häufig eine geringere Dosis für die klinische Wirkung erforderlich ist. [4]
Wann sind Liposomen nicht sinnvoll?
Nicht jede Substanz profitiert von einer liposomalen Verabreichung. Substanzen wie z.B.:
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Magnesium (z.B. in Form von Citrat oder Bisglycinat)
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Vitamin C (in normalen Dosen)
haben bereits eine relativ gute Bioverfügbarkeit. Hier kann die liposomale Anwendung sogar nachteilig sein: Die erforderliche Menge an Phospholipiden (manchmal bis zu 80% des Füllgewichts) schränkt den Platz für den Wirkstoff ein und untergräbt seine Wirksamkeit.
Aufnahme in die Zellwand: warum auch Omega 3 eine wichtige Rolle spielt
Ein unterbelichteter Aspekt in dieser Geschichte ist der Einfluss von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf die Zellmembranstruktur. Das Verhältnis dieser Fettsäuren trägt dazu bei, die Fließfähigkeit und Durchlässigkeit der Zellwand zu bestimmen. Bei einem Überschuss an Omega-6-Fettsäuren wird die Zellwand steifer und behindert die Aufnahme von Nährstoffen. Omega-3-Fettsäuren (wie EPA und DHA) hingegen verbessern die Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit.
In diesem Zusammenhang ist ein liposomales Nahrungsergänzungsmittel also nur die eine Hälfte der Geschichte: Ein guter Omega-3-Status ist die andere Hälfte für eine optimale Aufnahme auf zellulärer Ebene. [5]
Woran erkennen Sie ein echtes liposomales Produkt?
Praktisch: Mischen Sie ein wenig von dem trockenen Pulver mit Wasser. Echte Liposomen bilden eine trübe, milchige Lösung, kein klares Getränk in Pulverform. Dies deutet auf eine aktive Liposomenbildung in Lösung hin.
Darüber hinaus können Sie auf Folgendes achten:
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Die Art der verwendeten Phospholipide (z. B. Phosphatidylcholin)
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Die Erwähnung der liposomalen Technologie (wie „Nano-Verkapselung“ oder „multilamellar“)
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Menge des Wirkstoffs im Vergleich zu den Hilfsstoffen
Fazit
Die liposomale Technologie bietet eine fortschrittliche Lösung zur Verbesserung der Bioverfügbarkeit von schwer absorbierbaren Substanzen. Aber sie ist keine Spielerei: Sie muss funktionell eingesetzt werden, mit Kenntnissen über den Wirkstoff, die Aufnahmebarrieren und die Zellbiologie.
???? Möchten Sie sicher sein, dass Sie ein liposomales Produkt mit echtem Mehrwert wählen? Dann achten Sie auf die Art des Wirkstoffs, die verwendete Technologie und Ihren eigenen Ernährungszustand (z.B. Omega-3).
Als Produktentwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln bieten wir eine Reihe von liposomalen Produkten mit echten Liposomen an. Unsere liposomalen Nahrungsergänzungsmittel werden auf der Grundlage des von Kala Health entwickelten Lipo-Real® Technologie. Haben Sie Fragen zu dieser einzigartigen Produktentwicklung? Rufen Sie uns an.
Quellen
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ScienceDirect: Liposomen-Übersicht
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Bozzuto G, Molinari A. Liposomen als nanomedizinische Geräte. Int J Nanomedicine. 2015.
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Allen TM, Cullis PR. Liposomale Arzneimittelverabreichungssysteme: vom Konzept zur klinischen Anwendung. Adv Drug Deliv Rev. 2013.
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Immordino ML, et al. Stealth liposomes: review of the basic science, rationale, and clinical applications. Int J Nanomedicine. 2006.
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Stillwell W, Wassall SR. Docosahexaensäure: Membraneigenschaften einer einzigartigen Fettsäure. Chem Phys Lipids. 2003.
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Über den Autor: Jesse
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Ich fühle mich wohl in einem Team mit einer klaren Vision, das Verantwortung übernimmt und eine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden hat.
Ich habe einen BSc in Gesundheitswissenschaften von der Universität Twente. Ich kombiniere diesen Hintergrund mit einem Master in Marketing und konzentriere mich auf transparente, substanzielle Kommunikation. Keine leeren Behauptungen, sondern das Teilen von Wissen – und der Aufbau einer Beziehung, die auf Vertrauen und Fachwissen basiert.
