Hast du dich schon einmal gefragt, wie Vitamine in deinem Körper wirken? Diese organischen Substanzen spielen eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Stoffwechselfunktionen und unterstützen damit die allgemeine Gesundheit, das Wachstum und die Entwicklung. Sie sind wesentlich für Gesundheit und Wohlbefinden.…
Die Suche nach echtem Wohlbefinden und einem gesunden Lebensstil kann sich in einer Kultur voller Trenddiäten, schneller Lösungen und widersprüchlicher Gesundheitsratschläge wie die Navigation durch ein Labyrinth anfühlen. Doch unter dem Chaos verbirgt sich ein zeitloses Konzept: ganzheitliche Ernährung. Sie…
Was ist Cordyceps Sinensis? Lesezeit: +5 Minuten „Was ist Cordyceps?“ ist eine Frage, die sich oft Menschen stellt, die neugierig auf die Wunder der Natur sind. Tauchen wir ein in die Welt von Cordyceps Sinensis, auch bekannt als „Winterwurm, Sommergras“,…
Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Lesezeit: +6 minuten Wenn Sie diesen Blogbeitrag lesen, möchten Sie wahrscheinlich mehr über Nahrungsergänzungsmittel erfahren. Aber was sind Nahrungsergänzungsmittel? Diese können eine Vielzahl von Bestandteilen wie Vitamine, Mineralien, Kräuter, Aminosäuren, Enzyme und andere Inhaltsstoffe enthalten. Zu den…
Wat is spijsvertering? Lesezeit: +-4 minuten Denken Sie manchmal an leckeres Essen und dann läuft Ihnen das Wasser im Mund zusammen? Dies ist der Beginn Ihrer Verdauung. Vom Gehirn werden kleine Signale an die Organe gesendet, sodass der Körper gut…
Was ist Akkermansia Muciniphila? Lesezeit: +-5 minuten Akkermansia Muciniphila, auch bekannt als MucT, wurde erstmals 2004 an der Universität Wageningen in den Niederlanden in menschlichen Fäkalien gefunden. Dieses Bakterium gehört zu einer Gruppe namens Verrucomicrobia und lebt normalerweise in unserem…
Für was ist Magnesium gut? Lesezeit: +-4 minuten In der Natur kommen etwas mehr als 75 „Mineralelemente“ vor, die im Volksmund als Mineralien bezeichnet werden. Einige davon benötigen wir in größeren Mengen als andere, beispielsweise benötigen wir mehr Magnesium als…
Bei unserer Suche nach einem gesunden Lebensstil ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich. Dabei spielen Fettsäuren eine entscheidende Rolle. Omega-3-, -6- und -9-Fettsäuren sind besonders wichtig und bieten zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit. In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick…
Der Winter steht wieder vor der Tür. Weltweit ist es der nasseste und wärmste November, der jemals gemessen wurde. Obwohl die extreme Kälte noch in weiter Ferne liegt, ist es eine Frage der Zeit, bis wir wieder in 3-Lagen-Bekleidung, inklusive…
Entdecken Sie die Essenz und Vorteile Lesezeit: +6 minuten Krafttraining lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. Bereits in der griechischen und römischen Kultur standen Fitness und Kraft im Vordergrund. Runde, muskulöse Körper waren ein Schönheitsideal. Zu Beginn des 19.…
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